_蒍鉨变乖々
1吐司片将吐司边切下来。2取吐司一片，均匀抹上花生酱。3取一片吐司片合上，再将吐司片切三角形。4鸡蛋磕出打散。5将吐司均匀沾上鸡蛋液。6热锅少许油将一面煎至金黄。7翻过来另一面煎，边角也稍微煎一下就可以出锅了。8成品。
萌萌虾球
1土豆洗净，切块。2蒸熟后淋适量黄油，撒适量精盐、胡椒粉。3碾成土豆泥。4香肠切段，每段再纵切一刀，但不切断。5200度烤5分钟，烤至香肠开口。6土豆泥填入香肠开口。7再入烤箱，依然200度烤5分钟。小窍门用热狗肠口感更赞
jawsro
1南瓜蒸熟压成泥状，倒入冲好的奶粉和淀粉搅拌均匀（喜欢吃甜的可以加入少许白糖，我是做给小朋友吃的没加）。2倒入不粘锅小火搅拌至粘稠，一定要一边煮一边搅拌。3将搅拌好的成品倒入玻璃器皿中（玻璃器皿比较好倒膜，不会粘黏）自然凉，吃的时候切成小份。
大海微澜
百吃不厌的家常菜，从小到大最爱吃老妈腌的咸鸭蛋，口感细嫩，香而不咸，蛋黄油的都起砂，无论是佐早餐还是搭配晚餐，一次准能吃掉一个咸鸭蛋。直到现在家里人还是爱吃咸鸭蛋，还是觉得老妈腌制的咸鸭蛋最好吃，蛋清不硬，蛋黄多油起砂，老人孩子都爱吃。
吃颗巧克力
秋天到了，又是秋高气爽的季节！那么我们就开始使用烤箱吧！
中华琪食
沙姜：1.健脾和胃：沙姜独特的香气和辛辣味道能够促进唾液分泌，增进食欲，起到健脾和胃的作用。故有食欲不振的人群可经常食用。2.促进消化：沙姜对肠胃具有一定的刺激作用，能够加速肠胃的运动，缓解积食和消化不良的症状。3.治疗胃寒、心腹冷痛：沙姜性质温和，有温中的作用，可用于治疗胃寒、心腹冷热等寒症。4.
伊悠悠
也叫鸡蛋糕，方便快倢。
盘吉优优
开胃又消食，健康不长胖！
小团子麻麻
1食材准备。2清洗浸泡。3西兰花焯水。4打汁。5过筛。6加入米粉。7加芝麻酱。
尔东叶
中秋时节，是收获的季节，水果品种最多，也最适合做水果沙拉。款款沙拉都很受家人欢迎。沙拉常吃，但沙拉酱的调制不同。这次，用酸奶做水果沙拉，在享用不一样美味的同时，这款沙拉吃起来零负担，更健康，为大鱼大肉节日的餐桌均衡营养。
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