快手菜菜谱

快手口袋三明治

?不爱吃糖的糖糖糖?

前段时间减肥每天都是吃三明治做正餐一开始在外面买现成的份量也实在太小了又贵????????????所以网上copy了别人家妹子的便携式三明治作法早上做好放包里中午也照样当减肥餐吃方便美味关键！容易做呀～???? 烘焙纸也可以总保鲜膜或者A4纸代替????????????????
香蕉吐司三明治——快手早餐

一切随缘zzh

昨天晚上做好的香蕉吐司，今天早上切成片，用多士炉烤一下，中间夹上自己喜欢的蔬菜和鸡蛋，火腿，做成美味的三明治，给我家孩子当早餐，非常爱吃。
海陆吐司披萨

是甜甜呀

1鸡肉切丁，鲜虾剥壳去虾肠，开背。2加入奥利奥烤肉料。3搅拌均匀，腌制1小时以上。4平铺在垫有锡纸的烤盘上。5烤箱预热200度，上下火，中层，约烤10分钟，中途翻一下，刷点油。6烤好的鸡肉和虾仁。7烤盘垫油纸，放上吐司片，吐司抹上番茄酱或是披萨酱。8放上拉丝芝士。9放上烤好的虾仁和鸡肉。10表面再撒
快手三明治

家有乐

“在现在快节奏的生活里，什么都是快的，就连早餐也都是快手的，紧张的早餐在快节奏里体现着现在人的一种生活状态，或许只有在快节奏里才能找到自己存在的感觉，已经习惯了一切都在赶了又赶中度过的，慢了反而会不太适应，快节奏的早餐自然在生活里不可缺少，没有这些快手早餐，恐怕工作学习中的这些人会有大部分都会饿着肚
肉片蒸粉丝

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蒸菜，在粤菜系中占有一席之位。广东人喜欢清淡，原汁原味，菜熟也能留着营养，还要好吃。粉丝是广东的主粮之一，蒸粉丝，大家都不陌生，加点香葱、肉、青菜，就是美味的营养的一餐。炎热的夏天，不想炒菜，没关系，一锅蒸，省事省时，能吃饱，还要营养均衡，一锅满足有青菜、有肉、能主食，还等什么？晚上就蒸粉丝吧。
老干妈炒豆芽

斯佳丽WH

老干妈香辣酱大概很多人都不陌生，很多人都因为它的味美色、回味悠长、香辣突出等特点将它做为一种家常用的调味料。这道菜材料非常简单：黄豆芽和老干妈，为了颜色好吃，我还搭配些青红椒丝。做法也很简单，不过要提醒大家注意的是，老干妈酱即含有油和盐，所以炒菜时要少放盐和少油，这样才能吃了健康。不到2
香菜豆油皮拌木耳

斯佳丽WH

平时很喜欢用豆油皮下火锅，但现在天气越来越热了，就想变个做法将它端上餐桌，而今天我推荐大家的是一道凉拌菜----香菜豆油皮拌木耳，将豆油皮与清肠排毒养颜的黑木耳一起煮熟后，再加入香菜和调味料一起凉拌。表面光滑、色泽乳白微黄光亮的豆油皮、鲜嫩脆滑的黑木耳、翠绿且风味独特的香菜，很简单清爽的凉
萝卜缨炒鸡蛋干

斯佳丽WH

这个季节正是吃芽菜的时节，看着这萝卜缨子绿油油的、鲜嫩嫩的很讨人喜欢，就买了把回来，再找出包鸡蛋干来搭配一起炒。先把洗干净了的萝卜缨子焯熟了（这关键的一步不能少哟，能去除萝卜菜的辛辣和微微的苦味），再切成碎粒，用上些蒜粒和红辣椒一起爆炒，再与鸡蛋干混炒再一起。很简单的快炒菜，清爽鲜嫩又美味
红椒韭菜炒香干

斯佳丽WH

宽叶韭菜相当美味，除了做炒菜的材料外，近年来人们还用它做烧烤呢，味道也超受欢迎。但我更爱与香干来搭配，非常简单又开胃的下饭菜，既香又鲜，久吃不厌。一道非常简单的小炒，不要太多的调味品，只需在炒香干时放入少许味极鲜调味；而韭菜自然的香味就成为这道美味的最好的调味剂，虽然很简单，但不乏营养，是道价廉物
快手烤豆腐

简单是快乐的

烤豆腐一道快手菜，简单好吃，酸辣咸香，可以调不同口味的蘸汁，烤豆腐就有了不同风味，简单好吃，老少皆宜。

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