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						“在现在快节奏的生活里,什么都是快的,就连早餐也都是快手的,紧张的早餐在快节奏里体现着现在人的一种生活状态,或许只有在快节奏里才能找到自己存在的感觉,已经习惯了一切都在赶了又赶中度过的,慢了反而会不太适应,快节奏的早餐自然在生活里不可缺少,没有这些快手早餐,恐怕工作学习中的这些人会有大部分都会饿着肚子进行,三明治在快手早餐中有着非常重要的位置”						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
快手三明治的做法步骤
				
				
					
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							7 煎好的取出来,放入剩下的土司片和火腿片,土司和火腿都煎好后备用 
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							10 把中间煎有鸡蛋的土司放在生菜丝上,挤上适量沙拉酱 
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制作小窍门
				
				
				在煎鸡蛋的时候火不能大了,否则面包会被烤焦,小火慢焙,两面来回翻,这样面包不会被烤焦
				
												
					本次制作《快手三明治》所使用的厨具:电烤箱、平底锅