4张图片
“
前段时间减肥 每天都是吃三明治做正餐 一开始在外面买现成的 份量也实在太小了 又贵????????????所以网上copy了 别人家妹子的便携式三明治作法 早上做好 放包里 中午也照样当减肥餐吃 方便美味 关键！容易做呀～????
烘焙纸也可以总保鲜膜 或者A4纸代替???????????????? ”
食材明细
美食特点
快手口袋三明治的做法步骤
-
1
准备材料 可以自己带配 我买的都是这个季节容易买到的 也也比较喜欢吃的 午餐肉我自己做的 可以用火腿肠代替 或者鸡胸肉、牛肉什么的
-
2
鸡蛋、午餐肉先煎好 准备一张烘焙油纸 把吐司放上面 然后开始摆～顺序……你喜欢！
-
-
-
-
-
7
然后拿透明胶或者双面胶固定好收口 粘牢固 就haola????
-
8
成品 反过来！大刀阔斧！一分为二～开吃????????????????
-
-
10
成品 也可以这样 切成三角的（这个做得略丑????????????????????????）
-
-
制作小窍门
1 沙拉酱、千岛酱、番茄酱、甜辣酱：芝士片什么的可以自行搭配
2 蔬菜种类可以选择颜色搭配好看一些的 颜值更高????
3 天气冷可以放微波炉热一下再吃
本次制作《快手口袋三明治》所使用的厨具：炒锅
手机版
鲁ICP备17000595号-38
