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1黄瓜切菱形片2腐竹斜刀切长段3香菜切碎4大蒜拍碎用刀剁一下5水烧开焯一下腐竹6焯好的腐竹晾凉备用7用一个大一点的盆放入腐竹、黄瓜、加入少许盐、少许糖、少许鸡精、蚝油一勺、香油两勺，香菜末适量、蒜末适量拌匀即可。8装盘
花鱼儿
香菇可以提高免疫力，防癌抗癌、降血压、降血脂的功效！和青椒、红椒搭配清爽好吃有营养。。。
猩猩猴子
土豆真的是饭桌上的必需品。除了切丝还可以切片。今天的这道家常菜就是土豆切片很好吃的。
HI花花儿
艾草功效祛湿散寒艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾，有散寒除湿的功效，可用于风湿性关节炎﹑头风﹑月内风、女性虚寒等。温经止血艾草入肝脾经、肝藏血、脾统血，则其辛行气血、温通散寒、苦可坚阴，能暖气血而温经脉，具有温经止血之功，故可用治虚寒性等多种出血病证。
青春舞动
1黄瓜削皮切片，蒜切成片2锅烧热，放入油再放入鸡蛋，等鸡蛋成形放入黄瓜，翻炒一下放适量的盐即可3再炒一分钟起锅
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家常菜要的是健康好吃，快速，蒜蓉炒云南小瓜就是很实惠的菜。云南小瓜含有丰富的维生素C及水分，具有润泽肌肤的作用，还有很好的新陈代谢促进作用。
爻啊爻
特别爱吃茄子，搭配米饭吃特别下饭，去年夏天跟人学的现在做的味道还不错就是卖相有待改进……
緣豆兒
香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽，可做成各种菜肴如经典的香椿炒鸡蛋、香椿拌豆腐等等。香椿叶香味浓郁，营养之丰富远高于其它蔬菜，且具有较高的药用价值。鸡蛋和香椿是绝配。
阳光明媚99
吃莴笋总是爱把叶子丢掉，其实叶子的营养也很丰富哦。莴笋叶中维生素的含量比茎的要高，叶中胡萝卜素的含量比茎中的高数十倍，维生素B1含量是茎的两倍，维生素B2是5倍，维生素C是3倍。叶中的尼克酸含量不仅比茎中的高，其抗氧化的作用也更好。叶中还含有大量的钙，如果弃之不食非常可惜。
搬个凳子看戏
春天新鲜的菌菇类都出来了，晚具体而微 一道美味的菇炒蛋
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