快餐菜谱

番茄蛋花汤

花开成海

番茄蛋花汤是很常见的一道简单易做的家常菜，材料很简单，只需要番茄和鸡蛋即可，番茄和鸡蛋的营养价值完美的搭配一起，易人体吸收，具有蛋白质美容疗效，能使皮肤有弹性，有光泽，是一款简单易做的美容佳品。
蛋花红糖泡饭

紫色VS果冻

1剩米饭，红糖，鸡蛋。2锅中放水，下入剩米饭，烧开。3鸡蛋打散，备用。4水开后，加入适量的红糖，喜欢糖的就多加点。5煮个四五分钟。6然后倒入打散的鸡蛋，煮开即可。
健康胡萝卜吐司

浓咖啡淡心情

原料：A：高筋粉300克、改良剂4.5克（可忽略）B：胡萝卜原汁90克、鲜奶90克、速溶酵母6克、盐3克、糖12克C：黄油24克D：蛋液适量健康胡萝卜吐司富含维生素A，对于保护视力会有帮助。咀嚼时有淡淡的胡萝卜香味，即健康有美味。
韭菜盒子

西马栀子

韭菜盒子是微菜菜谱中的风味小吃。安徽风味的韭菜盒子讲究用新鲜的香韭菜调馅，清香入口，金黄饱满，素馅的韭菜盒子，不肥腻，口感很好，而且很有营养，很受当地百姓的喜欢。
健康早餐~~苹果杏仁麦片

蓝色南半球

1锅里注入适量清水煮沸后加入半碗麦片。2略煮片刻麦片煮至熟透。3加入半碗牛奶继续煮沸。4加入切成粒的苹果。5只需煮片刻加入少许红糖即可熄火，食前放几颗杏仁即可。
炸鸡块-------儿子喜欢吃的

颢榇妈妈

之前好朋友来的时候我有做过一次炸鸡块,只是鸡肉没有剁碎整形,直接切成鸡条炸的,感觉肉质比较柴!这个方法是结合猪猪的方子学的！呵呵...感觉好看多了，味道也貌似好很多！说是炸鸡块，呵呵...其实基本上是半炸半煎！儿子一次吃了4个，吃完还来一个总结性的发言：“以后再也不要去麦当劳吃鸡块和薯条啦！我妈妈
巧克力奶茶

小厨飘香

我家女儿从小就喜欢喝奶茶，我也很喜欢那种甜甜香香的奶茶味。可后来听说市面上卖的奶茶大多都是奶精勾兑，对身体有害无益，也就不敢再买来喝了。后来，一个朋友开了家咖啡馆，也有卖奶茶，打出的旗号是：无添加剂健康奶茶，当场冲泡调制，引来无数客人。我家女儿也喝她家的奶茶，总是夸好喝。后来我就问了问配方，原来是
洋葱烟肉餐包

kiss战女

1将洋葱去皮，洗净切碎粒；培根切碎粒待用。2锅置火上少许油烧热，下入洋葱、培根炒熟，盛出备用。3所有材料称量好，除黄油外倒入面包机内筒。4选择发面工作档和面。520分钟后，将黄油放入，继续执行完揉面。6第一次发酵到原来的2倍大，用手轻轻将面团挤压排除气泡。7取出面团分成所需要的份数揉成圆形，进行15
肉酱凉面

幸福的热带雨林

1现成的凉面。2黄瓜适量切丝。3把黄瓜丝和凉面放一个大碗里。4下适量的香辣肉酱。5再加入少许的生抽和陈醋，拌匀开吃。小窍门肉酱做法：http://home.meishichina.com/space-295613-do-blog-id-215187.html
西葫芦肉馅饼

margaretxyz

1面粉加水，用筷子和成面团，用手揉匀，静置20分钟左右。2肉末加少许盐，一点点五香粉，一大勺生抽，顺一个方向搅拌上浆。3西葫芦切丁，加少许盐，静置一会等出水后，挤掉水分，加入肉中。4再加点香油和用葱姜熬香的玉米油，干的话可以适当调一点点水或鸡蛋。5醒好的面团搓成长条切成小段。6取一小段擀成中间厚两边

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