烤箱菜菜谱

豉汁时蔬南极冰鱼

凤梨娜娜

小时候总听到大人说“吃鱼。。。聪明” 这句话知道现在还在我耳边回荡！鱼类含有大量的BHA,EPA.容易被人体吸收。高蛋白低脂肪，减脂期间食用鱼肉是非常好的选择。这款豉汁时蔬南极冰鱼，可以算是快手美味了。只需要简单腌制，进烤箱烤一会儿就可以了。简单，快捷，美味！
孜然烤南极鱼柳

YK演堃

1南极鱼柳准备好。2化开之后用盐，鸡精和少许料酒腌制一小时左右。3腌制好之后，铺到烤盘上。4然后抹上一层食用油。5之后撒上盐，现磨黑胡椒粉，鸡精，孜然和辣椒段，烤箱预热180度中层，25分钟。6然后中途拿出来翻面，在摸一层油，继续烤制，时间到了取出即可。7成品图。
彩椒纸包鱼

轻舞飞扬一2017

前段时间又看了一次锋味，里面的纸包鱼，让我记忆深刻的。刚好买了南极直达的冰鱼柳，就用它来做了彩椒纸包鱼！他用的一些材料我都没有，就自己有什么用什么，做出了这道纸包鱼，味道还挺不错的！之前发帖子总有人问我南极冰鱼是个什么鱼，其实南极冰鱼又称南极虾鱼，是生长在南极深海零度以下无污染的鱼类！冰鱼的鱼刺少，
蒜蓉烤金针菇～啤酒烤串的最佳搭档

飞燕飘舞

一到夏天所有厨娘都不愿意开明火煮菜，厨房那简直就是水深火热，炒完菜基本不想吃饭了，今个儿给大家安利一个不用明火就能做出超级下饭的蒜蓉金针菇，看似简单但每家每户做法大不相同，来跟着我学做这一道超级开胃的下饭菜，保准你多吃一碗饭，只有你有一台烤箱就OK，最近我新入手的一款烤箱，海氏B33马卡龙色烤箱，非
五香烤羊排

重庆美食频道

外酥内嫩，羊肉的山味恰到好处，入口香气四溢，回味悠长。
造型可以说是很可爱了，一口下去层次丰富的芝士虾球

格丽思小厨房

造型可爱的食物总是让人看见就觉得胃口大开了，土豆球露出一截虾的小尾巴。整个食物的调料只是添加了一点盐而已，新鲜的虾和浓郁的芝士味，就已经足够刺激味蕾了，土豆经过烤制，也散发出独特的香气。一口下去，Q弹的虾肉，绵软的土豆泥，化开有点粘的芝士。土豆的营养全面，但是缺少钙质，跟奶制品搭配是十分完美了。健康
烤鸭

Elena88

1鸭子洗干净，放入盐、姜、葱、生抽、老抽、大料粉、花椒粉、料酒抹均匀。2抹均匀后放入冰箱腌制一夜。3烤盘垫上锡纸。4摆上腌制好的鸭，刷上一层油。5放入烤箱中层上下火，230度30分钟（具体时间和度数按照自家的烤箱调整）。6取出刷上蜂蜜。7把鸭腿用锡纸包住。8放入烤箱中层上下火，230度10分钟。如
香辣烤翅根

老方小雨

#肉菜#春节的餐桌上怎能少鸡肉的身影？鸡肉是大家很爱吃的一种肉类食物，在很多地方还有无鸡不成宴的习俗，在我们这虽然没有这一规定，但鸡肉也是肯定要有的，除了鸡汤为必备外，各种美味的鸡肉做法也是各具风格，这不，今儿我就来分享一道鸡翅根简单又美味的做法，相信大家一定会喜欢！
奥尔良鸡翅

Kristylim

1鸡翅表面切花沥干加入兑水的奥尔良鸡翅粉，搅拌均匀后放冰箱里。2每两个小时拿出来搅拌一次，四五个小时后拿出来放进烤箱。3210°上下火烤20分钟，有的烤箱180°烤20-30分钟，不同烤箱不一样，自己掂量哦。小窍门不同烤箱不一样，要根据自己的烤箱来烤，才可以避免烧焦或者烤不熟。
原味烤鸡翅

阳台上的草莓

1鸡翅用原味腌料腌制2小时。2烤盘铺铝箔纸，摆上腌好的鸡翅。3放入烤箱，中层180度10分钟。4取出翻面，再接着烤5分钟。5生抽，蜂蜜兑成味汁。6取出鸡翅刷一层味汁，放入烤箱再烤5分钟即可。7成品图。8成品图。

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