最初的最美❤
1鸡腿清洗干净打花刀。2加葱姜。3加奥尔良腌料，加一勺食用油，加一勺生抽。4加耗油。5拌匀腌制半小时。6放烤箱上下火200°烤20分钟。7撒上芝士碎放烤箱在烤20分钟。8成品图。
Elena88
1花椒加入适量的清水煮出花椒水，放凉备用。2洋葱切好备用。3羊排洗净。4把花椒水、洋葱碎、盐放入羊排中两面搓匀，多搓一会儿，然后腌三小时。5烤盘垫上锡纸。6刷上一层油。7烤箱上下火200度预热十分钟，将羊排上边的花椒和洋葱稍微择一下，放烤盘中放进烤箱，烤大约40分钟。8取出来撒少许盐、刷遍油。9撒孜
1准备五花肉打上花刀凉水下入锅。2加葱姜煮半个小时。3碗中加入十三香，鸡精，蚝油，生抽。4搅拌均匀。5把调好的料汁刷在肉上。6把肉放在锡纸上刷上白醋。7撒上一层盐用锡纸包上，烤箱上下火250°烤半个小时。8把锡纸打开在烤二十分钟即可。9成品图。10成品图。
杜鹃花美食
猪蹄先煮至半熟，用料煨出低味，然后撒孜然粉、辣椒粉、椒盐烤一下，这道好吃的香辣烤猪蹄就能收获一群好朋友们！我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！
1用刀从鸡翅根的骨头处切断筋膜，把肉往下扒到底就成鸡锤了。2奥尔良腌料加水调成糊。3放入鸡锤腌制半个小时。4腌制好的鸡锤放在烤架上，骨头用锡纸包好。5烤箱提前预热烤箱上下火190°烤30分钟。6蜂蜜加水调成蜂蜜水。7烤刀15分钟的时候取出刷上蜂蜜，烤刀25分钟的在刷一次蜂蜜。8继续烤。9烤熟取出放凉
Nananab
对于十字花科类的蔬菜，我十分钟爱。小时候，我还不知道西兰花的存在的时候，我最爱的就是白花菜。而如今，我又迷上了西兰花。每次去超市采购，我都会买好几朵西兰花。别看多，它可是我家餐桌上超受欢迎的菜。尤其是钟先生炒的西兰花特别畅销。钟先生下厨，口味比较清淡，而我则偏爱麻辣，香辣，酸辣等重口味。但钟先生炒的
只要用心大家都是食神
美式风味的烤鸡。
桃家暖厨
夏天最舒适，莫过于大口吃肉，大口喝啤酒，烤的滋啦滋啦的羊排，绝对是你最美味的选择。
1羊肉洗净切小块放入容器中，加洋葱丝，姜丝，蛋清。2加盐，胡椒粉，孜然粉，料酒，生抽，玉米油。3抓匀腌制一个小时。4腌制好的羊肉摆在烤盘里。5烤箱200°烤半个小时。6从烤箱取出刷油，在继续烤半个小时。7撒孜然，芝麻，烧烤料完成。
蓝悠沁雪
1猪蹄冷水下锅加料酒，花椒焯水洗净备用。2锅烧热放冰糖炒化成焦糖色，放入少许开水即可。3糖色倒出备用。4准备糖色、葱结、姜片、蒜头、桂皮、八角、香叶、花椒、小茴香、白芷、干辣椒。5锅中烧开水放入猪蹄糖色和所有香料，再加适量冰糖、老抽、甜面酱、蚝油大火烧开。6小火炖至猪蹄软烂。7炖好了。8猪蹄放烤盘中
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