老杨的厨房
美味的咖喱和鱼块搭配，用来配米饭或者意面，都很棒。
金山茶
早晨的时间很紧张，早餐要想吃的营养快捷就需要动一番脑筋了。我家早餐必须要有稀的东西，不然小儿吃不下去，牛奶、豆浆、稀粥、麦片就成了首选，在搭配一些主食、小菜，就差不多了。打豆浆剩下的豆渣一般我都舍不得丢掉，有时就直接加到面里烙成饼来吃。
爽辣下饭，清新的菜薹和鸡肉混搭，是一道不错的家常小炒。
舒舒的厨房
1准备好腐竹、胡萝卜、蒜、黄瓜。2把腐竹切成小段。3黄瓜和胡萝卜切丝。4把蒜切碎。5把蒜、胡萝卜、黄瓜放入盆中加入盐，腌五分钟。6腐竹入开水锅中烫一分钟。7捞出放入图5中，加入辣椒油、味精拌匀。
筝筝日上
1原料见图。2芦笋洗净，切片。肉切片，用生抽淀粉腌10分钟。3坐锅热油，下肉片炒至8成熟。4下芦笋片同炒。5炒至芦笋断生。6加入蚝油，鸡精炒匀即可。
dansophia
1将苦瓜洗净。2切开去掉籽。3将苦瓜切碎。4放入鸡蛋。5放入盐、味精调匀。6锅里放油，放入蛋液。7凝固后反面。8两面金黄色即熟。9出锅稍晾。10切开装盘。
玛丽小妞
1准备鸡翅中段，和五香炸鸡粉。2在鸡翅肉厚的一面切一刀。3放调料腌制鸡翅，放入料酒、盐、少许糖、花椒、大料、葱、姜，添加适量蜂蜜，腌制20分钟以上。4把五香炸鸡粉倒入一个大碗中。5将鸡翅从腌料中捞出，裹匀炸鸡粉。6两面裹匀。7锅中倒入适量油，等油温升高小火炸鸡翅。8炸五六分钟至两面金黄即可捞出。9美
1准备好芹菜、胡萝卜、芹菜。2芹菜切段。3把芹菜和黄花菜放开水锅中烫一下。4胡萝卜切成丝。5把胡萝卜、烫好的菜放入盆中加盐、味精、辣椒油拌匀。6拌匀装盘。
dujie69
个人喜欢吃面食，做了个锅煎肉饼，献丑献丑。
马垚
上面的材料大家可以根据自己的口味调节，第一次发菜谱不知道怎么样
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