1备料。羊肉选择新鲜羊腿肉。2锅内加凉水放入羊肉,小火加热,开锅后撇去浮沫煮至变色捞出。3葱、大茴、干辣椒、桂皮洗净。4洋葱竖着切8瓣。5砂锅加足量水,放入淖水的羊肉。6加入3中的煮料,干辣椒用一部分,洋葱取最里面的部分加入砂锅,倒入黄酒大火烧开转小火约30分钟,羊肉可以用筷子插入即可捞出。7干辣椒
1准备材料2葱姜和猪肉切末备用3茄子洗净切长条4锅中放油,将茄条煸至7-8成熟,将茄条盛出备用5锅中留底油,放入肉末煸熟后加入葱姜末炒香6将锅中加入盐、生抽、少许糖、米醋,放入茄条翻炒均匀后,点适量水,将茄子焖至熟烂7关火后,放入鸡精,淋入香油8起锅装盘,放小香葱和红椒丝装饰即可小窍门1、低油版鱼香