荤菜菜谱

【黑椒烤兔腿】：别有滋味的荤中之素

暖调蓝0429

兔肉，因为其脂肪和胆固醇的含量特别低，被冠以“荤中之素”的美名。这味食材，在我们的日常生活中，还真是不常见不常吃啊。怎么处理它才好呢？想来想去，还是交给烤箱吧！烤箱菜的制作步骤，无非就是那么几步，先腌制入味，入烤箱烘烤，翻面刷油再烤~~简单又省事儿~~腌制之前，就已经预估到兔子肉会比较难入味，所以调
肉片扁豆

馋嘴乐

这是一道简单的家常菜，扁豆可以炒制、炖制等等，但是一般要和猪肉搭配烹制要好一些。
杏鲍菇丁炒牛肉丁

静默成诗

营养下饭菜，也可做为宝贝的辅食。
鱼香肉丝

盖盖2015

1将将泡发的黑木耳切丝，冬笋切丝，猪瘦肉切丝，葱姜蒜切末；2将肉丝用少许盐、料酒和淀粉将肉丝稍腌；3热锅下冷油，油温热后，下肉丝迅速划炒散开；4炒至肉色变白后用铲子将肉丝拨在锅边（或盛出），加姜、蒜炒出香味；5加入鱼香酱；6然后下入冬笋丝和黑木耳丝大火煸炒片刻；7加入事先绰水后的胡萝卜丝煸炒一分钟左
空气炸锅版豆腐牛肉丸子

Meggy跳舞的苹果

这道豆腐牛肉丸子用是空气炸锅做的。一滴油都没用，完全是牛肉本身的一点点油脂。丸子外酥里嫩，动物优质蛋白与植物优质蛋白相结合，美味又健康！
【荷兰豆炒烧肉】

dog小主人_CSY

烧肉是MAMA前天买了放家里备着的，荷兰豆最近MAMA吃上瘾了，三天两头就楸一袋回家。快手炒菜就是方便。
蜜汁黑胡椒烤全鸡

coldly

烤过几次全鸡，味道都还不错，不过这次做得最好吃，因为受了大厨指点，用蔬菜汁泡鸡，肉非常嫩滑，连鸡胸肉吃起来都是脆口的
招财猪肘

斯佳丽WH

1 将猪肘中间的骨去掉； 2 用绳子将猪肘捆好； 3 放入冷水中，加入适量的姜葱； 44. 准备好其他大料：八角、桂皮、香叶、干辣椒、草果、甘草、小茴香，将这些大料放入调味料钢球中，再放入适量的红曲米； 5 这时水也煮开了，撇去浮沫； 6 都撇干净后放入调味料钢球； 7 再加入适量的白酒和老抽；
黑胡椒烤翅

juju菊娜

外皮烤的焦香，里面嫩滑多汁，允指回味呀。
鲊广椒蒸排骨

遗忘↘蕾拉●

鲊广椒，又称鲊辣椒。是重庆东南部、贵州东北部、湖北宜昌、恩施和湖南常德一带的特色食物。它是用新鲜的广椒（红辣椒）剁碎，然后和磨成粉的玉米面拌匀，装进坛里并一层一层的压紧，表面放上一层桐麻叶或秸秆，坛口封紧后将坛子倒扑在盐水盆中，一月以后就成了这种红红的香香的有点辣的鲊广椒。鲊广椒的食谱很

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