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静默成诗
静默成诗
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静默成诗的菜谱

共38个菜谱
  • 芹叶鸡蛋饼

    2023-10-08 16:02:55

    芹菜味甘、苦、性凉、无毒,归肺、胃、肝经。它富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等,叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油, 具有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用; 主治高血压、头晕、暴热烦渴、黄疸

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  • 香气四溢蒸肉龙

    2023-10-01 22:09:01

    儿时记忆中的美味,非常适合儿童和老人食用。

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  • 萝卜羊肉汤

    2022-11-26 08:04:16

    俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方。萝卜是非常健康的食材,它性平,味辛、甘,入脾、胃经; 具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效; 主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。羊肉是冬天温补的重要食材,好处不用多说,大家都懂得。这道汤,汤清亮,肉鲜嫩,无丝毫羊肉膻味,不失为秋冬

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  • 凉拌豆腐丝

    2023-10-21 08:24:12

    1. 豆腐丝切成段。2 白菜芯洗净切成丝,与豆腐丝放到一起。3 放入葱丝,调入盐、白醋和香油,拌匀即可食用(现拌现吃)。4喜欢香菜和吃辣的朋友可以放上切好的香菜段,淋上辣椒油或老干妈辣酱。我吃的清淡,只是清拌。

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  • 蔬菜鸡蛋卷饼

    2023-10-19 18:44:39

    快手早餐,营养全面,配上一碗粥或一杯豆浆抑或一杯奶,齐了。

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  • 养生美白银耳雪梨饮

    2021-11-20 05:18:10

    我家的豆浆机的使用率是所有厨房电器中最高的,快捷省时,方便无油烟,健康环保。对于流食来说,只要是不相克的食材,我都会使用豆浆机来烹调,原汁原味,口感细腻,易于消化吸收。所以,何乐而不为呢?

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  • 葱香弹牙蛋炒饭

    2023-09-28 21:52:49

    1取一碗米饭备用。2土鸡蛋打散备用。3葱切葱花备用。4炒锅注油,中小火。5 倒入米饭,放适量盐,炒散至水气减少。6用锅铲把米饭聚到一起。7淋入蛋液。8 用锅铲快速把蛋液和米饭划散,中小火就好。9 米粒分开后放入葱花。10炒匀即可。11成品。12成品。小窍门1、鸡蛋液中不要加黄酒去腥了,不然水分太多,

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  • 【独创首发】鹌鹑蛋香葱小面包

    2022-11-15 10:26:58

    早餐的重要性想必人人皆知,它是一天活力的开始,是我们健康的基础。工作之余,我尽心竭力、挖空心思地为家人准备三餐。这款鹌鹑蛋香葱小面包,就是我爱心的创意之作,希望大家也能喜欢。——2015.1.24

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  • 【独创首发】迷你花朵小面包

    2022-11-30 09:00:43

    心情如花,幸福如花,当然,小面包也可以象花一样美丽。纪念每一个如花美妙的日子…… ——2015.1.24

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  • 宝宝的健康小零食--蛋黄奶香小馒头

    2023-10-06 00:12:34

    宝宝的小零食,自己做才会放心。无添加,材料货真价实,宝妈们学起来吧。----2015.1.27

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