荤菜菜谱

电饭煲盐焗鸡

鱼菲

懒人版电饭煲盐焗鸡，5步教你做出零失败的美味鸡，如果你还说不会做，那我只能说你确实懒到极致了，赶紧开始吧。
虾蛄烧萝卜

花鱼儿

这两天，我感冒发烧了，浑身酸痛、四肢无力，连发菜谱的战斗力也没有了，足足睡了两天。是我老公买的菜菜，他知道我和儿子喜欢吃虾蛄和萝卜，还有一些其他菜菜。这次将虾蛄和萝卜搭在一起做来吃吃，家常菜好味道！！！
五彩鸡丁

玖嘉颐

1鸡胸肉1块洗净2切成1厘米见方小块3腌制：适量花椒粉，盐，葱姜料酒，土豆淀粉，浓醇高汤，鲜酱油放入鸡丁中4搅拌均匀后冰箱冷藏腌制30分钟5锅放入适量花生油加热，待红点变成全红色，放入腌制好的鸡丁6翻炒熟后装盘备用7青椒 1个，彩椒各半个，洋葱半个（实际使用）洗净8切块9水发泡木耳，蒜片适量1
酱爆鱿鱼丝

斯佳丽WH

鱿鱼是我比较爱吃的一种食品，以前回家的路上有个小吃摊，他家的铁板鱿鱼特别好吃，路过时不时买上几串解解馋。不过健身后对吃的方面要求高了，几乎不碰路边摊上的小吃了，会改在家里偶尔做做。鱿鱼作为一种美食，营养丰富，味道鲜美，历来深受人们的喜爱。它富含的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，
小炒肉皮

叶子的小厨

肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。近年来，科学家们发现，经常食用猪皮有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，防瘪减皱，靓肤美发。尖椒炒肉皮，加上两个朝天椒，香辣爽口，煮好的肉
辣炒鸭血

胖子厨娘

鸭血富含铁、钙等各种矿物质，营养丰富。鸭血味咸，性寒，有补血解毒的功效。
黄金脆皮虾（番茄汁口味）

辩护主厨

其实虾是基本上大家都能接受并喜爱的食材，怎么处理就看料理的人怎么选择，今天为大家介绍一道技术含量简单又富有视觉冲击力的大菜--脆皮虾！
滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼

kiki牛

1葱姜蒜切成末，干红辣椒剪成段；2鲍鱼去掉内脏（可让商家代劳），加盐搓洗干净；鲍壳用刷子刷洗干净；3在鲍鱼肉上面切十字花刀；4锅中入油，烧热后爆香葱姜蒜末；5加入干红辣椒段；6加入生抽、白糖、盐不停翻炒；7大火收汁；8每只鲍鱼依次按如下顺序放置：鲍鱼壳→蒜蓉汁→鲍鱼→蒜蓉汁；9将码好的盘子放置在蒸锅
剁椒虾蛄

花鱼儿

1材料：虾蛄（已清洗）、剁椒、姜片、葱花2将已清洗好的虾蛄下入清水锅中。3随后，搁入姜片，加适量的料酒。4焯开至熟，捞出。5烧锅倒油烧热，下入适量的剁椒炝锅。6接着，下入焯好的虾蛄，加适量的盐。7调味翻炒翻炒。8然后，搁入葱花，即成。9出锅，装盘。
柚子皮粉蒸肉

叶子的小厨

柚子皮味辛苦甘、性温，有化痰，止咳，理气，止痛的功效，主治咳喘、气郁胸闷、　腹冷痛、食滞、疝气等。柚子皮用来食用，不但营养丰富，而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。粉蒸肉里加入柚子皮，味道非常好，而且有非常好的食疗效果，买回来的柚子全身是宝，表皮还可以作为柚皮糖的，我将在下一篇文章中作详细

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