媛芷媛味
1江虾。2锅中放水放姜片放了一个八角，可不放。3水煮开。4倒入虾子。5放盐。6煮开，关火。7装盘。
有家鲜厨房
金灿灿缠着绷带的大虾，外酥里嫩，每咬一口都超满足~
零下一度0511
鲳鱼，有的也叫平鱼，是餐桌上比较常见的一种鱼类，这种鱼的刺少肉多、蒸熟后肉质细嫩，价格也不贵。它的营养价值：鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效，对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类； 其次鲳鱼含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，这种鱼用
番薯小姐
1准备螃蟹，清理干净。2螃蟹清理干净切块。3姜丝备用。4沾点生粉，沾点生粉可以防止下油炒的时候肉汁散出来。5去锅热油下锅炒了。6姜丝，辣椒一起下锅爆香，下点料酒。7爆炒五分钟后调味，最后撒上葱花。8我有菜，你有酒么，来来，为生活干一杯。小窍门剩下的生粉可以调点水，最后爆炒好的时候淋上去，这样螃蟹更香
安小白画渣
1准备好食材。花螺500g。青杭椒1个，红杭椒2个，蒜六七瓣，葱半颗，姜三片，洋葱少半个。干红辣椒六七个。2香螺洗干净，泡2至3个小时，可加一勺盐水，焯之前，捞干。3青红杭椒，葱，切段儿。蒜切片，姜切丝，洋葱切丝。干红辣椒用水洗一下，用纸擦干（不容易糊），切成小段。花椒麻椒八角香叶备用。4水煮沸，把
鳗天下美食
很多家庭平时都会炒一些小菜浇头来配面条或者稀饭，今天我们来用鳗鱼做一款红油鳗鱼丁，麻辣鲜香，超级入味儿，用浓汤打底，放入面条，再加两勺红油丁，放上葱花和香菜，一碗香喷喷料又足的鳗鱼面就做好了~ 这种浓郁的味道真不可思议，Q弹的鳗鱼和豆腐本是绝配，和软糯的土豆胡萝卜以及有嚼劲的面条面搭配起来，让人不
初味日记官方
Juicy的虾仁搭配浓郁的芝士片，表面是香脆的面包屑，一口咬下去有满满的芝士爆浆，实在太！好！次！了！
凯＆迪露
1太子蟹刷干净上锅水开后蒸15分钟。2蒸熟的螃蟹，把它剪开，分成块状。3锅中放油冷油倒入红咖喱，慢慢熬制融化，倒入葱姜蒜，倒入椰汁。4汤汁烧开后倒入螃蟹块翻炒。5翻炒片刻后再次倒入椰汁小火慢炖，直到煮开。6煮开后丢入切好的青椒块和红椒块，翻炒片刻即可起锅装盘！切记咖喱要成浓稠状。
1原料。2热锅冷油放生姜。3倒入花甲煸炒。4放一勺郫县豆瓣酱继续煸炒。5加干辣椒炒至花甲全部开口。6出锅放葱段。7成品图。小窍门郫县豆瓣酱比较咸，所以不需要放盐。
柳絮1982
1秋刀鱼4条，洗干净，内脏血水洗干净，不然会腥。2用厨房纸把水吸干净。3鱼身上切花刀。4葱姜切丝。5两勺酱油 一勺料酒 一勺耗油 鸡精 一小勺盐。6把汁浇在鱼身上，在挤一些柠檬水。7腌制一小时，放入烤盘。8200℃中层20分钟，反面10分钟。上面刷蜂蜜撒孜然和烧烤调料，烤3分钟，再换面撒孜然和烧烤
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