海鲜菜谱

照烧南极冰鱼～鲜美好滋味

飞燕飘舞

南极冰鱼是生长在深海零度以下无污染的鱼类，它以南极虾为食，拒食杂物，体内含有丰富的鱼脂肪DHA、EPA等成分且钙质含量丰富，不含血红素，营养价值较高，是很适合现代人的健康食品。我们一家人都喜欢吃海产品，南极冰鱼第一次吃，看说明是腌一下香煎，想想那也太普通了，咱用照烧汁烧这冰鱼，正好家里有咖
河虾焖南瓜

余甘果蜜的厨房

现在的河虾是正当季，特别的鲜嫩，河虾吃法多样，有油爆的、水煮的，我这次是焖着吃的，还加了一个小南瓜同焖，就这样，一大碟子的菜，我和女儿两个人吃光光了。食材：河虾250克、小南瓜200克配料：蒜适量、葱适量、海鲜酱适量、黄酒适量、精盐适量、食用油适量、水淀粉适量
麻辣虾尾

苹果的萍

夏天就是要喝啤酒吃虾尾，虾尾和啤酒才是绝配哦。
白灼虾

surt1981

1虾洗净备用，因为买回来的时候是活的，所以就没有去虾腿和虾线。2姜切末，加入醋，备用。3水开后放入虾，煮两分钟左右即可。
清蒸甲鱼

厨娘宋宋

1清蒸甲鱼。2甲鱼宰杀清洗干净。3放入盆中，加入开水烫两分钟。4用手撕去外皮。5加入半茶匙盐，三分之一茶匙胡椒粉，三茶匙料酒抹匀腌制二十分钟。6腌制好的甲鱼倒出腌制出的水分，加入葱段。7上锅大火烧开蒸四十分钟。8撒上枸杞蒸三分钟即可。9出锅撒上葱花即可。
麻辣小龙虾

凯＆迪露

炎炎夏日，啤酒配上小龙虾！是吃货的幸福
茄汁虾仁

爱烘焙的疙瘩猫

酸酸甜甜，很是开胃。
爆炒蛤蜊

香飘我家厨房

1姜切片，辣椒切段，蒜苔排碎切段。香菜切段。2经过十几分钟颠簸洗干净的蛤蜊。3炒锅烧热加油放姜和蒜苔沫爆香。4放进蛤蜊翻炒均匀。5盖上锅盖3分钟后，蛤蜊全部开口了，并且炒出许多汤汁。6放所备调料，翻炒均匀。7装盘。8装盘。
烧鲤鱼

碗里姜膳

红烧鲤鱼是大众餐桌上常见的一道美食，其口味咸鲜、肉质细嫩、汁浓味美。鲤鱼不仅肉厚刺少还含有多种维生素和蛋白质，常吃对身体健康十分有益
油焖大虾

米拉Miira

油焖大虾，一款快手颜值菜品！外酥里嫩，家宴款待必备品！

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