伊悠悠
妈妈从乡下带了十斤龙虾，我们俩弄了2小时，剪脚，剥头，刷泥沙。干净又放心。
萱萱熠熠
1食材。2带鱼去除内脏腹黑洗净切成小块，葱切段，姜切片，蒜切片。3把带鱼用厨房纸擦干水分，然后放入淀粉中沾上一层薄薄的淀粉。4全部裹上淀粉完毕。5锅中倒入适量的食用油烧至六七成热。6放入带鱼，小火煎至两面金黄色。7等煎至金黄色再翻面继续煎至金黄色。8加入葱姜蒜和八角爆香。9加入料酒。10加入酱油（生
如果花
每次买黄花鱼都感觉鱼肚部分的肉有些肥腻，加了豆腐炖一下，鱼肚不腻，豆腐鲜嫩，一举两得。
子睿宝贝2016
咸鲜
北北‖北北
小龙虾（学名：Procambarus clarkii）：也称克氏原螯虾、红螯虾和淡水小龙虾。形似虾而甲壳坚硬。成体长约5.6~11.9厘米，暗红色，甲壳部分近黑色，腹部背面有一楔形条纹。幼虾体为均匀的灰色，有时具黑色波纹。螯狭长。甲壳中部不被网眼状空隙分隔，甲壳上明显具颗粒。额剑具侧棘或额剑端部具刻
花甲又名花蛤，海南地区称芒果螺，是一种软体动物，长约3厘米，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色。生活在浅海底。贝壳较瘦长，是长卵圆形。
尖尖_实验室
酥脆的外皮，多汁的虾肉,在电饼铛上发出滋滋的声音，鲜香味随之飘来，什么？流口水了？怪我咯？
Rare食记
一道补脑食谱，主料是南极冰鱼。大家都知道，多吃鱼类的人聪明。海鱼就更补脑了。南极冰鱼又称南极虾鱼，是生长在南极深海零度以下无污染的鱼类，它以南极虾为食，拒食杂物。自然原生、无污染、无抗生素、无任何添加剂。 非常适合考生补脑哦，丰富的鱼脂肪DHA、EPA，大量的磷脂型DHA、EPA对人体大脑有积极的促
专卖配方_8ElU美食强厨
味道安逸惨了，懂的人来????????????。
葱烧是鲁菜的一种烹饪方式，今天我用他来做肉末海参，拌饭超级好吃。
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