水青青
1土鸡蛋打碗里，木耳切丝，青椒切丝。2放进热油锅里，3放点盐，4炒熟，5倒进蛋液，6稍等，7炒匀，8看看这蛋的颜色就知道是土鸡蛋，黄黄的，香香的。
1食材；草鱼，洋葱，芹菜。2先煎鱼，3撒上盐，4两面煎黄，5放进洋葱和芹菜，在洋葱上放点盐，6再混炒，7撒上辣椒粉，淋上酱油，8放点清水，9煮一分钟，10撒上味精，11出锅。
燕儿1987
1准备食材 2胡萝卜切条加入开水中 淡盐水煮两分钟3菠菜洗净放淡盐水煮一分钟4整理成相等的条 菠菜要控干水5摊个蛋饼 排好胡萝卜和菠菜 卷起。全程小火6煎一小会儿 切段7火腿玉米用排骨汤入味 顺便调个芝麻酱8摆盘9撒几颗松子 切两片黄瓜 营养美味哦
鱼眼中的爱
从小就非常喜欢吃笋子，现在也经常会在超市中买回来，一般都是炒腊肉，又香又下饭；不过有了这个真空包装的半成品脆笋做起饭来更方便了，炒的时候切了点瘦肉，配了点青红椒和黑木耳，材料多多吃起来口感更丰富，下饭很好！
很幸运的在微博上得了一份乡村黑猪肉，收到后洗洗放在冰箱冻着，周末拿出来仔细瞧瞧：这块瘦中有肥的肉做肉馅多好哇，于是马上行动搬出料理机碎肉，家里还有小油菜，就是氽丸子了！ 一般做肉馅的时候都不放淀粉的，这次做氽丸子汤也学了新的做法加了一大勺的玉米淀粉，使劲搅拌上劲，最后成型特别好，再加上是乡村黑猪肉，
花鱼儿
1食材：排骨（已焯水）、莲藕（已清洗切开）2烧锅倒油烧热，下入焯好的排骨翻炒翻炒。3随后，合入切好的莲藕翻炒一下。4接着，加入一些清水。5接着，加入一些清水，加适量的料酒。6翻动一下煮开。7然后，加适量的生抽。8加适量的香醋。9加适量的白糖。10加适量的盐。11加适量的鸡精。12调味煮开。13最后，
我家闺秀
简单家常小炒。好吃，下饭。
阿大^.^
软糯可口的一道菜，不用费牙劲，所以很适合孩子吃，甜甜的也受她们的喜爱哦！
依然美食
尤溪县位于福建省中部，夏无酷暑，冬无严寒。尤溪县的八字桥乡、管前镇由于其特殊的气候条件和土壤条件，成为盛产优质金柑的主要产地，而以八字桥乡的洪田村、洪牌村、管前镇的洪村三个相连一片的“三洪”村及其相邻的绿柳村、九曲村等出产的金柑品质最优。这几个村是福建省的金柑主产区之一。尤溪县金柑最早植于八字桥洪
鲫鱼的生命力很强，肉质细嫩，肉味甜美，含大量的铁、钙、磷等矿物质，其营养成分也很丰富，含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。另外，每百克黑鲫鱼中，蛋白质含量高达20克，仅次于对虾，且易于消化吸收，经常食用能够增强抵抗力。其次，鲫鱼有健脾利湿、活血通络、和中开胃、温中下气的药用价值，对肾脾虚弱、水肿
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