相信每个爱美的女性对胶原蛋白都不陌生,它占我们皮肤成分70%的份额,不仅直接决定着皮肤的好坏而且对骨骼,内脏器官也有着很大的影响。 如此重要的物质是选择用保健品小小的药丸来补充还是从食物中摄取呢?其实合理的膳食巧妙的搭配就能满足我们正常的需求,就象今天这道香喷喷的花生炖猪脚,在享受美味的同时就能补充
1用修眉夹去除猪皮上的毛发。2将将肉皮上多余的白色油脂刮掉。3锅置火上加入适量水,放入葱姜、料酒,将生猪皮放入锅中煮10分钟捞出。4放入清水中冲凉刮去肥油。5将处理好的猪皮切小段,改刀切丝。6锅中加足量水,八角、葱姜入锅。7倒入肉皮调入适量盐,大火煮开。8转小火煮至肉皮软烂,汤汁浓稠。9挑出调料,取
土豆烧鸡块这样的家常菜是我最爱的,也是会伴随很多家庭一生的家常菜。土豆和鸡也算是个经典组合,有鸡腿的加入,所以怎么烧都会好吃,适合厨房新手培养自信哇。 烧好后的土豆软糯特别入味,尤其更喜欢炖久一点连汤汁里都含有土豆糊糊的那种,特别下饭呢。