产妇菜谱

原汁蹄花

馋嘴乐

蹄花是成都的著名小吃之一。顾名思义，就是将猪蹄用小火长时间煨制成皮裂露骨，呈“开花”状即成。煨制蹄花，可以添加一些辅料，如：花生、蚕豆等等。馋嘴乐今天煨制一款【原汁蹄花】，没有添加辅料，原汁原味原生态。【原汁蹄花】的特点：汤汁清澈、口味清淡、猪蹄软烂，入口即化，是营养精品。
骨香山药汤

小羊小小

1准备好所需材料。2山药去皮切块。3骨头在沸水里焯一下，捞出。4骨头和山药一起同冷水入锅。5加盖大火煮沸，小火慢炖一个小时。6出锅后加入适量盐即可。
豆香猪手

馋嘴乐

【豆香猪手】融合了猪手的胶原蛋白和大豆的植物蛋白，营养丰富，是健康食品。特点：豆香浓郁、口味清淡，猪手软嫩，入口即化。特别适合牙口欠佳的老人进补。
鸳鸯花卤

小羊小小

1五花肉刮去皮上细毛，用水洗净，生姜切片，备用。2准备好卤水汁。3锅内装入适量清水，放入姜片，煮沸。4五花肉放进去焯一下。5捞出过凉，沥干水分。6200 ML卤汁兑400 ML清水煮沸。7放入五花肉再次烧开。8加盖改小火煮20分钟后熄火，浸泡2个小时。9待五花肉入味后取出晾凉，切片装盘，用黄瓜和番茄
香柠煨鸡腿

粉竽粘糖

　　很适合夏天吃的一道菜，简单又开胃。　　柠檬跟糖醋味道有些不同，没醋来得强烈，只有温和的果酸香味，用这汤汁来拌饭，超赞！！
【飞禽走兽】原味多汁－－三立狮子头

墨兰清香

土豆代替淀粉会更好用肉很Q。
【飞禽走兽篇】：普洱茶焖凤爪

kiss战女

凤爪充分吸收了茶味，冲淡了油腻，口感顿觉清爽。
虫草花水鸭汤

粉竽粘糖

　　广东经典老火汤。金黄色的虫草花性质平和，有提高免疫力、抗氧化、防衰老等功效，和水鸭一起煮汤，不仅美味而且滋补润肺，是春夏季调理身体的佳肴。
肉末茄子

上山小麦

大家好，我终于弄好了菜谱，虽然边做边照照片，弄的我手忙脚乱的，但是还是算成功了，第一次上传，哪里弄的不好请大家包涵！可以和大家交流分享了，心情好激动呢，哈哈！这道肉末茄子非常的下饭，有兴趣的话，大家可以在家里试试，非常的简单哦！
竹荪银耳冬瓜羹（奶香）

欣食

1竹荪用淡盐水泡软挤干水份待用。2银耳用水泡开待用3冬瓜用挖丸器挖成丸。4准备鸡蛋清二个打散。5准备奶油一匙待用。6将竹荪，银耳，冬瓜倒入鍋中加清水煮几分钟。7依次加奶油，勾芡，再打入蛋清，加味精，盐。

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