产妇菜谱

【平淡的幸福】简单的蒜酱猪蹄

小乖宝宝

1猪蹄洗净。2切块，直接入锅，放姜片，葱段，大料，生抽。3加多点清水大火烧开，撇去血沫后转小火炖一个小时以上。4等猪蹄快要熟的时候加一勺盐继续炖，中间要不断搅动。5等猪蹄软烂之后就可以捞出，沾点酱吃就可以了。
果酱餐包

大炒勺

今天用自制的菠萝果酱做一款早餐面包，做法非常简单，叫做“果酱餐包”，是面包中最普通的一款，供新学烘焙的朋友们参考。如何制作“菠萝果酱”，可点击此链接参阅我前几天的果酱制作方法；http://home.meishichina.com/space-96059-do-blog-id-176560.html
酱油炒干明太鱼

潘冬子

另外还有香辣调料汁：韩式辣椒酱 1勺、辣椒粉 1勺、白糖半勺、蒜泥 1勺、葱碎 1勺。可替换图片内的第2项。
给小朋友的春季补钙长个餐糖醋薰小鲫鱼

坨坨妈

现在是春季，是孩子生长发育最快的季节，所以重点补充一下钙质和微量元素是必须的。专家建议的食物种类有很多，主要是小鱼小虾、海产、核桃、杏仁等坚果，还有花生、芝麻等油类植物，所以俺这些日子天天在做这一类的菜式。很多妈妈对孩子的补钙餐都有点头疼，因为坚果类的东西还好说，超市都有成品出售，给孩子当零食吃就行
烫面南瓜馅饼

籣草児

南瓜可增强机体免疫力。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白，在视觉上扮演重要的角色。古人云：“南瓜为补血之妙品”。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。　　吃南瓜也不要太多哦，每天不要超过一顿主食的量即可。
蒜爆羊肉片

玛丽小妞

老北京曾经有一道美味叫蒜爆羊肉，是用羊腿肉做的，我因为前一天的晚餐吃的是火锅，剩下好多的羊肉片，所以临时改用羊肉片来代替，因为我又创新放了些大喜大烤肉酱汁，所以味道依然非常滴棒呀！
家常豆腐爱心版

玲珑清清

家常豆腐都吃过，心型的家常豆腐你吃过吗？让豆腐也浪漫一下吧！呵呵~
香菇炒鸡胗

小楼一夜听春雨

开胃可口的送饭菜，操作简单快手！
玉米须红糖茶

璐稔

大家有所不知，玉米须是一味很不错的保健品，有很好的减肥瘦身效果。在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮，熟后把汤水倒出，就是“龙须茶”。玉米须的利尿作用非常值得一提，如果谁家里有准妈妈的，是不是经常会觉得手腿脚肿胀呢，试试煮点玉米须汤喝喝，不用加红糖，尤其
【花样包菜】包菜早餐卷

厨房里的太后

得知如今菜农困难，响应网内包菜活动，今天去菜场买了包菜。回来后立即投入了制作。此早餐营养全面，快捷方便。

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