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						白粥具有滋补元气,止泻功效,生津液,畅胃气的功效。白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果。
用电饭锅做的白粥,是PAPA教我的。用电饭锅做的白粥,使用的是时间大大缩短,不用经常围着火炉边上转,最适合我这一类的懒人,只顾着玩耍就忘了要看着快要溢出锅的粥。。。。。。
早晨来一碗清淡的白粥,暖胃,更暖心。。。。。。
枸杞子性味:枸杞子:甘,平。功能:枸杞子:养肝,滋肾,润肺。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
【早晨清淡的一碗】白粥(电饭锅版)的做法步骤
				
				
					
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							2 大米洗净后放入饭锅里,兑入比煮饭还要多一半的水量。 
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							3 【煮饭键】开始煮,排气孔冒气时拔掉电源(煮开后效果图)。 
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							4 排气孔冒气时拔掉电源后盖锅一直闷着(三十分钟后的效果)。 
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							8 根据个人喜好,可在加水的时候(第五步骤)加入少许枸杞子。 
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制作小窍门
				
				
				【CSY温馨提示】
1.粥煮好后,食用的时候根据个人口味调味。
2.根据个人喜好,可在加水的时候(第五步骤)加入少许枸杞子。
3.我加入麦片是在第七步骤,粥快好的时候。
4.加水的时候(第五步骤)加的是热水。				
												
					本次制作《【早晨清淡的一碗】白粥(电饭锅版)》所使用的厨具:电饭煲