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蒜薹油面筋炒花菜
蒜薹油面筋炒花菜
花鱼儿
收录时间:2024-05-25 13:38:42 热度:2754℃
3张图片
食材明细
主料
台湾花菜
225克
蒜薹
110克
油面筋
40克
辅料
生抽
适量
盐
适量
鸡精
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
蒜薹油面筋炒花菜的做法步骤
1
材料:台湾花菜、蒜薹(已清洗切成段)、油面筋
2
将台湾花菜掰成小朵清洗一下,捞出。
3
烧锅倒油烧热,下入清洗好的台湾花菜和油面筋翻炒一下。
4
随后,加适量的水翻炒翻炒至花菜断生。
5
接着,合入蒜薹翻炒翻炒至断生。
6
然后,加适量的生抽。
7
加适量的盐。
8
加适量的鸡精。
9
调味炒匀,即成。
10
出锅,装盘。
本次制作《蒜薹油面筋炒花菜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐
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