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芦笋百合小炒

收录时间：2021-11-19 10:51:57 热度：8297℃

芦笋百合小炒的做法

4张图片

“ 百合有润肺、清火、安神、美容的功效，只有这季节才能吃上新鲜的百合，配上芦笋和木耳，难得的一款美容小炒哦！ ”

食材明细

主料

芦笋适量
鲜百合 适量
黑木耳 适量

辅料

红椒圈 适量

配料

盐适量
料酒适量
鸡粉适量
水适量

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

芦笋百合小炒的做法步骤

1
木耳泡发好撕成小片
2
百合一片片掰开
3
芦笋切成段
4
准备材料
5
芦笋放沸水里焯烫一下捞出，放冷水里冲冲沥干
6
百合也焯烫一下捞起冷水冲凉沥干
7
起油锅放入葱蒜爆香，后放入芦笋翻炒几下
8
加黑木耳一起翻炒
9
再加入百合一起炒，调入盐、料酒、一点热水烧开
10
加几个红椒圈，调入鸡精即可

本次制作《芦笋百合小炒》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜素菜家常菜常见菜式老人朋友聚餐春季食谱夏季食谱豫菜婚宴午餐

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