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收录时间:2023-03-18 03:49:59      热度:2547℃
蒸老南瓜的做法

  2张图片

蒸老南瓜,蒜香味浓,无油烟素菜。吃南瓜的季节常吃南瓜,炒,蒸,煮,拌等,做了各种味道的南瓜。南瓜所含的成分能促进胆滇分泌,加强胃肠蠕动,帮助消化能达到减肥效果,有畅通大便的作用。

食材明细

主料
  • 老南瓜 适量
辅料
配料
  • 适量
  • 适量
  • 调味鲜 适量

美食特点

蒸老南瓜的做法步骤

  • 蒸老南瓜的做法步骤:1
    1
    老南瓜适量。
  • 蒸老南瓜的做法步骤:2
    2
    去皮和籽。
  • 蒸老南瓜的做法步骤:3
    3
    清洗切片。
  • 蒸老南瓜的做法步骤:4
    4
    摆盘。
  • 蒸老南瓜的做法步骤:5
    5
    放进名里蒸熟。
  • 蒸老南瓜的做法步骤:6
    6
    调汁,备蒜,辣椒葱,加盐和辣椒油。
  • 蒸老南瓜的做法步骤:7
    7
    再淋上香油和生抽合成调汁。
  • 蒸老南瓜的做法步骤:8
    8
    倒在蒸好的南瓜上即可上桌。
  • 蒸老南瓜的做法步骤:9
    9
    做好的蒸南瓜。
本次制作《蒸老南瓜》所使用的厨具:蒸锅
菜谱标签: 甜品  

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