菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 凉拌空心菜叶

凉拌空心菜叶

收录时间：2022-11-16 10:22:18 热度：5834℃

凉拌空心菜叶的做法

1张图片

“ 空心菜是一个非常好的东西，而把菜叶和菜梗两吃，更是不错的选择。 ”

食材明细

主料

空心菜叶 300g

辅料

芝麻适量

配料

大蒜半头
小红辣椒 1个
醋 2汤匙
生抽 1汤匙
盐 1/2茶匙
香油 1茶匙

美食特点

咸鲜口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

凉拌空心菜叶的做法步骤

1
空心菜叶摘洗干净。
2
放入盆中，浇入刚烧开的热水。
3
烫个10秒直接倒掉热水，用凉水冲洗几遍，挤干水份。
4
大蒜砸成蒜泥，小红辣椒切碎。加入挤干的菜叶里，加醋，生抽，盐，香油拌匀，装盘撒少许芝麻即可。

制作小窍门

摘洗的空心菜梗不要丢掉哦，用来炒吃，味更好。

菜谱标签：凉菜素菜家常菜儿童老人春季食谱晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

做一个好“色”之人！超过瘾の酸辣口儿鲜美菌菇，来自大山的馈赠立秋之日，凉风至冬日最强下饭菜，酸爽开胃！毕业旅行季，超NICE的美食攻略！十八般厨艺－蒸功夫不一样的大排档我们不装“嫩”，我们是真的嫩！快手早餐，营养满分の三明治懒人食谱，饭菜一锅焖！炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～

推荐菜谱

宿舍时代排毒养颜江西小吃排毒抗皱疏肝理气壮腰健肾养血福建小吃开胃河北菜元宵益智补脑青团汤类糖水婴儿壮阳