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女性保健菜-扁豆丝烧山丁
女性保健菜-扁豆丝烧山丁
水的清新
收录时间:2021-11-17 17:32:11 热度:10046℃
1张图片
“
清爽,香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
”
食材明细
主料
扁豆
适量
山药
适量
辅料
油
适量
配料
盐
适量
美食特点
咸鲜
口味
烧
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
女性保健菜-扁豆丝烧山丁的做法步骤
1
准备材料。
2
扁豆切丝,山药去皮切丁泡盐水中。
3
锅内放油,烧七成热,放够山药入味的盐倒入山药丁爆2分钟推到锅边,再放够扁豆入味的盐,倒入扁豆炒至变软,颜色变深和上山药翻炒出锅。
4
很不错的一道快手菜,营养丰富。
菜谱标签:
素菜
家常菜
老人
春季食谱
本帮菜
午餐
晚餐
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