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炒南瓜
炒南瓜
卷发波波妞
收录时间:2022-10-21 22:26:58 热度:6717℃
1张图片
“
南瓜除了做南瓜汤以外。。。我觉得这样炒的辣辣的也很好吃。。。
”
食材明细
主料
南瓜
适量
辅料
青椒
适量
葱
适量
蒜
适量
配料
植物油
适量
糖
适量
盐
适量
美食特点
咸甜
口味
炖
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
炒南瓜的做法步骤
1
还是比较简单的原料。。。做法也很简单。。。很适合懒人哦。
2
切切切。。。切葱。。切蒜。
3
南瓜子挖掉。。。切块。
4
青椒也切块。
5
热油五成。。爆葱蒜。
6
这个菜油可以稍微多一点点。。。南瓜要跟油接触才能释放他的营养。。。南瓜对油说:“来我们抱抱!” 油对南瓜说:“哎呀。。讨厌啦。。” 嗯。。好冷。。咳咳。。言归正传。
7
南瓜加水炖几分钟,在这个时候放些糖。
8
尝下南瓜觉得有点软了,就把青椒放进去,如果觉得有点干的话可以再来点儿水,好啦。。炖炖炖。。一会美味就出锅啦。
9
好啦。。。放盐。。。 辣辣的。。沙沙的。。美味的南瓜出锅啦。
菜谱标签:
素菜
家常菜
老人
夏季食谱
冬季食谱
晚餐
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