 
					
						 
						1张图片
					
				 
								
					
						“
						家庭“熏”制食品的简易方式,实际就是“炸”和“腌”两步相结合,制作出风味与熏制食品差不多的食品。
  第一步:爆“炸”。一方面是为了将食材炸熟,另一方面通过高温炸制使食材部分脱水,为下一步的腌制提供快速渗透的空间,方便面就是这个原理。
  第二步,“腌”制。将炸熟的食材放进事先煮好的调味汁中,使食材入味。调味汁的口味可就五花八门了,随便您喜欢,怎么做都是成立的。只是一定要煮熟、煮透,并放在干净无水的容器中腌制食材,才能保证存放比较长的时间而不变质。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
五香熏带鱼的做法步骤
				
				
					
											- 
													
							1 带鱼去头、尾,剪去鱼鳍,收拾干净内脏;特别是鱼肚中一层薄膜下的血,一定要洗干净,那是最腥的;白色的鱼鳞要保留,营养价值是很高的,不会太腥;剪成段,加入料酒和葱姜腌制30分钟以上; 
- 
													
							2 趁腌鱼的时候,准备腌制料汁:把酱油、花雕、糖、盐、五香粉放入碗中,搅拌均匀成调味汁备用; 
- 
													
							
													
						
- 
													
							4 起炒锅,下少许花生油,爆香葱姜;倒入调味汁,烧开; 
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							7 腌好的带鱼,均匀扑上一层干粉(面粉或淀粉都行),抖干净多余的干粉; 
- 
													
							8 起油锅,待油温6、7成热时,放入带鱼炸熟至表面金黄; 
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							11 当然,腌制时间越长越入味。多做点儿,放进冰箱慢慢吃。 
 
								
					
制作小窍门
				
				
				1、一周内吃完的话没有问题,超过一周要拿出来连带鱼一起加热至沸腾三分钟以上,冷却后可以继续冷藏保存。
  2、其它鱼啊、肉啊的都可以如法炮制,只是别把鱼和肉放在一起,会串味的!做鱼最好吃!
  3、我一次做了三条带鱼,以上材料是一条带鱼的量,做得多的话请按需要加倍。
  4、越新鲜的鱼口味越好!				
												
					本次制作《五香熏带鱼》所使用的厨具:炒锅