菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 玉米蔬菜煎饼

玉米蔬菜煎饼

★水舞颜★

收录时间：2024-05-02 08:32:02 热度：6508℃

玉米蔬菜煎饼的做法

1张图片

“ 玉米的季节到来了，抓住吃玉米的好时机！ ”

食材明细

主料

玉米适量
青豆适量
鸡蛋适量

辅料

红辣椒 适量

配料

食盐适量
十三香 适量

美食特点

微辣口味
煎工艺
十分钟耗时
简单难度

玉米蔬菜煎饼的做法步骤

1
打5个鸡蛋。
2
将面粉加入鸡蛋搅匀，少放点盐，十三香，准备好玉米、青豆、辣椒。
3
平底锅预热，抹油，倒入蛋液，撒上玉米粒。
4
再撒上青豆和辣椒，慢慢煎到金黄。
5
烙好的煎饼。
6
切上喜欢的形状，装盘。

制作小窍门

1：玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。
2：青豆为鲜豆类，蛋白质、钙质丰富。
3：红辣椒是带有辛香味的蔬菜，能去除菜肴中的腥味，营养价值甚高，含有丰富的维生素A和维生素C，具有御寒、刺激食欲与杀菌、防腐的功效

本次制作《玉米蔬菜煎饼》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：糕点主食小吃热菜家常菜老人朋友聚餐夏季食谱晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道寒食清明节愚人节，那些“欺骗”我们的美食倒春寒！感冒时的治愈系美食尝鲜：春食野菜正当时 3.15 自制真美食 3.8女人节，用美味宠爱自己 “少女心”遇见“萌萌哒”，那些让人失控的烘焙甜品网红当道！这些刷爆朋友圈的甜品你get了几个？红丝绒甜品令人惊艳的一抹红要烘焙，也要水果，你可以这样搭配！烘焙万能酱汁——香甜卡仕达酱烘焙甜品二月二龙抬头，风调雨顺好年头

推荐菜谱

零食补气芒种春卷小雪贵州菜主食减压夏至芝士蛋糕白露祛痰养心鲁菜养胃抗皱补肾江西小吃