菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 多彩杂蔬南瓜盅

多彩杂蔬南瓜盅

★水舞颜★

收录时间：2022-11-14 16:29:15 热度：2778℃

多彩杂蔬南瓜盅的做法

5张图片

食材明细

主料

南瓜一个
米饭一碗

辅料

胡萝卜 一个
红灯楼辣椒 半个
火腿肠 适量
小葱适量

配料

十三香 适量
食盐适量

美食特点

原味口味
炒工艺
廿分钟耗时
高级难度

多彩杂蔬南瓜盅的做法步骤

1
准备食材
2
将南瓜用刀子扣个盖。
3
用勺子把瓤子挖干净
4
再用清水洗一次。
5
上蒸锅蒸20分钟。
6
蒸南瓜的同时，切好胡萝卜、辣椒、小葱、火腿等。
7
热锅上油，倒入小葱爆出香味，倒入胡萝卜翻炒。
8
然后再倒入火腿和青红辣椒翻炒。
9
撒上食盐、十三香，倒入炒好的鸡蛋翻炒匀。
10
再倒入米饭翻炒，小火炒2~3分钟。
11
将炒好的米饭用勺子放进蒸好的南瓜盅里。
12
在上蒸锅蒸3分钟。南瓜的香味融入饭中。

制作小窍门

最后米饭放入南瓜盅中，可以蒸也可以不蒸，各有各的味道。

本次制作《多彩杂蔬南瓜盅》所使用的厨具：蒸锅、炒锅

菜谱标签：主食家常菜儿童冬季食谱午餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！

推荐菜谱

云贵小吃腊八粥馒头花卷下饭菜紧致肌肤 Muffin玛芬烤箱菜包子云南菜补钙面食坐月子开胃菜防雾霾安胎减肥产妇调经