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收录时间:2022-12-31 15:25:50      热度:4839℃
金银玉米饼的做法

  6张图片

金银玉米也就是水果玉米,富含脂肪含亚油酸60%以上,可减少胆固醇在血管中的沉积,防止高血压、冠心病和心肌梗塞等疾病的发生,并对糖尿病有积极的防治作用;含有丰富的维生素E-2.44mg/kg,可防止皮肤色素沉着,具有延缓衰老的良好作用;含谷氨酸0.59%,能促进脑细胞的呼吸,有利于脑组织里氨的排除,有很好的键脑和增强记忆力的功效。
金银玉米是儿子爱吃食物之一,这个玉米饼也是他让做的。

食材明细

主料
  • 猪肉 适量
  • 金银玉米 适量
辅料
  • 适量
配料

美食特点

金银玉米饼的做法步骤

  • 金银玉米饼的做法步骤:1
    1
    猪肉剁碎
  • 金银玉米饼的做法步骤:2
    2
    加入所有调味料拌好,金银玉米切小颗
  • 金银玉米饼的做法步骤:3
    3
    把金银玉米拌入肉未中,备饺子皮数块
  • 金银玉米饼的做法步骤:4
    4
    把饺子皮擀薄一点,放入肉馅
  • 金银玉米饼的做法步骤:5
    5
    另用一片饺子皮复盖在上面
  • 金银玉米饼的做法步骤:6
    6
    把两片饺子皮沿肉馅边沿按牢,置蒸锅上,在碟上抹点油,放入玉米饼,并喷点清水,大火蒸15分钟
  • 金银玉米饼的做法步骤:7
    7
    把蒸熟的金银玉米饼晾凉
  • 金银玉米饼的做法步骤:8
    8
    另用油烧热锅,把玉米饼放进去,两面煎至金黄色,即可
  • 金银玉米饼的做法步骤:9
    9
    其实煎与不煎由你的喜好决定,食用时点酱也行。玉米汁与肉汁同时在嘴巴里溅出,儿子大呼好吃

制作小窍门

馅太干可以加点水在里面
本次制作《金银玉米饼》所使用的厨具:蒸锅
菜谱标签: 主食   小吃   家常菜   老人   早餐   快餐  

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