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收录时间:2024-05-16 07:07:50      热度:2645℃
全麦饼卷素什锦的做法

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全麦饼卷素什锦,很适合当早餐来吃,搭配一杯牛奶,或都一杯豆浆,更是丰富了早餐的营养。

因此,卷饼富含人体所需的多种维生素、矿物质、纤维素等,当人的身体,在经过一夜的消耗后,体内所缺的维生素、矿物质,能从早餐中得到及时补充,是非常健康的饮食方式。

食材明细

主料
  • 小麦面粉 200g
辅料

美食特点

全麦饼卷素什锦的做法步骤

  • 1
    全面粉中打入鸡蛋,用牛奶调面糊
  • 2
    用勺舀入煎锅中,煎成薄饼
  • 3
    将青椒、木耳、胡萝卜、小土豆切丝
  • 4
    锅倒油,油热后先下胡萝卜翻炒
  • 5
    再倒入土豆丝、木耳丝翻炒
  • 6
    调入生抽、蚝油、盐
  • 7
    出锅时倒入青椒丝鄱炒均匀,撒鸡精出锅
本次制作《全麦饼卷素什锦》所使用的厨具:平底锅、炒锅
菜谱标签: 主食   小吃   家常菜   冬季食谱  

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