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雪耳枸杞煲香梨
雪耳枸杞煲香梨
红豆厨房
收录时间:2023-01-07 10:04:31 热度:6649℃
1张图片
“
此道汤羹,是很适合在秋季作为一道滋补靓汤来食用
它有滋阴养颜,去燥润肺的功效
”
食材明细
主料
雪耳
一个
辅料
香梨
一个
枸杞
20粒左右
配料
老冰糖
10克
美食特点
甜味
口味
炖
工艺
一小时
耗时
简单
难度
雪耳枸杞煲香梨的做法步骤
1
枸杞和雪耳分别用温水泡发备用。
2
砂锅倒入清水,雪耳洗净撕小块放入锅中。
3
再把老冰糖放入,大火炖开,转小火慢炖40分钟。
4
香梨去皮切小块备用。
5
雪耳炖煮的差不多的时候,再把香梨放入继续炖煮10分钟。
6
做后再把枸杞放入继续5分钟即好。
制作小窍门
雪耳也叫银耳,有滋阴润肺养颜的的功效
香梨也是秋季的佳令水果,也有滋阴去燥的功效
要想有更好的食疗效果,还是用老冰糖更好
菜谱标签:
饮品
儿童
老人
清热祛火
早餐
冬季食谱
清热解毒
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