3张图片
“
猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
猪耳很有营养,并且口感非常好,凉拌的猪耳,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,富含胶质,并且酸辣开胃! ”
食材明细
美食特点
夏季开胃菜——凉拌猪耳的做法步骤
-
-
-
3
焯烫好的猪耳洗净加盐,料酒,生姜,葱,香叶,红曲粉,适量的水一起烧开。
-
-
5
卤好的猪耳切成薄片,香菜洗净切段,黄瓜处理干净切成丝。
-
6
加入酱油,醋,盐,鸡精,蒜末,辣油,香油拌匀就可以。
-
制作小窍门
小贴士:
1.猪耳在卤制时不要烧得太烂,要有点脆感。
2.调料的加入可以根据自己的喜好调节。
3.加点香叶可以去腥。
本次制作《夏季开胃菜——凉拌猪耳》所使用的厨具:不粘锅、平底锅、煮锅、炒锅