菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 苋菜炒咸鸭蛋白

苋菜炒咸鸭蛋白

收录时间：2022-12-06 07:37:56 热度：5656℃

苋菜炒咸鸭蛋白的做法

1张图片

“ 刚刚做塞蟹黄剩下两个咸鸭蛋白，这个单独吃太咸了！于是就琢磨着给它加点什么料才能不咸又好吃。 ”

食材明细

主料

苋菜 250克

辅料

咸鸭蛋白 两个

配料

麻油少许
蒜头少许

美食特点

咸鲜口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度

苋菜炒咸鸭蛋白的做法步骤

1
苋菜去根洗净
2
咸鸭蛋白用勺子搞成小块
3
锅中加入少许油，开火，等油热加入苋菜、咸鸭蛋白
4
用筷子搅拌就行了，因为用锅铲可能会把蛋白搞的太碎。不用再加盐，因为蛋白是很咸的。
5
加入少许麻油和大蒜碎，一盘创新菜就做好了

制作小窍门

因为中医讲苋菜是寒性的，吃的时候加入大蒜就好多了。

本次制作《苋菜炒咸鸭蛋白》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜素菜家常菜午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！

推荐菜谱

客家菜粥饼护肝明目增重增肌七夕二月二春卷坐月子母亲节果酱传统美食香港美食贴秋膘汤羹潮汕菜补虚养身圣诞节