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收录时间:2021-11-18 17:04:58      热度:6354℃
清拌莴笋的做法

  2张图片

食材明细

主料
辅料
  • 红油 适量
  • 荠末油 适量
  • 麻油 适量
  • 适量
  • 适量
  • 清醋 适量

美食特点

清拌莴笋的做法步骤

  • 清拌莴笋的做法步骤:1
    1
    莴笋清洗干净
  • 清拌莴笋的做法步骤:2
    2
    莴笋去皮
  • 清拌莴笋的做法步骤:3
    3
    切丝~
  • 清拌莴笋的做法步骤:4
    4
    所有调料兑成碗汁淋于莴笋丝上~
  • 清拌莴笋的做法步骤:5
    5
    清爽利口的小菜分钟即可上桌~

制作小窍门

莴笋中的维生素A和叶酸对提高机体免疫力有阗很好的功效,同时特有的氟元素能改善消化系统,刺激消化液的分泌,改善因久坐缺乏锻炼引起的食欲不振、消化不良等问题,另外还能起到排毒瘦身的功效。
菜谱标签: 素菜   家常菜   午餐   晚餐  

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