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菜脯实指晒干的萝卜,一种独具风味的蔬菜。富含维生素B,铁质含量除金针菜外高过其他食物。萝卜干在潮汕称菜脯,咸香脆口,消食开胃,与潮汕咸菜、鱼露并称潮汕三宝。
每天早晨煮一锅粥,少不了要炒一盘菜脯炒鸡蛋,开胃爽口,几碗粥不知不觉就下肚了。 ”
食材明细
美食特点
菜脯炒蛋的做法步骤
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将菜脯切成碎片,薄薄的有利于与鸡蛋液粘合在一起,鸡蛋打散。
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制作小窍门
1、菜脯煎至金黄后再打入鸡蛋液,炒好的菜脯蛋香气十足。
2、菜脯本身含用盐份,所以不需要下盐。
本次制作《菜脯炒蛋》所使用的厨具:炒锅