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養生紫米奶

收录时间：2021-11-18 16:24:01 热度：7754℃

養生紫米奶的做法

2张图片

“ 這麼健康的飲品不怕家人多喝！紫米將跟鮮奶以1：1的比例就可以調合成更香濃健康美味的紫米奶，可以熱熱的喝，也可以放入冰箱冰冰的喝 ”

食材明细

主料

紫米 1碗

辅料

冰糖 1碗
鮮奶 1罐

美食特点

甜味口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

養生紫米奶的做法步骤

1
紫米用吃飯的碗一小碗先洗淨再泡水2小時
2
泡好的紫米直接到入果汁機
3
加一杯水打成汁
4
打約五分鐘
5
用篩子過濾
6
打好的汁倒入鍋中再加2500ML的水煮滾
7
加入冰糖一碗，衣個人口味，要做紫米奶可以多加一點甜一點
8
滾後即可關火，熱的馬上就上桌啦，要喝冰的在加入冰塊
9
1：1的比例加牛奶於紫米漿中

制作小窍门

夏日飲料多變化可以隨自己隨心所欲，重奶味可以多加鮮奶，重原味可多加紫米，都很好喝喔！煮紫米時一定記得不時攪拌

本次制作《養生紫米奶》所使用的厨具：食物调理机、煮锅

菜谱标签：饮品下午茶

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