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圆椒胡萝卜拌精肉

不做妖精好多年

收录时间：2025-05-10 13:59:42 热度：2054℃

圆椒胡萝卜拌精肉的做法

1张图片

“ 圆椒，胡萝卜及精肉三者的比例大约是1:1:1。 ”

食材明细

主料

圆椒半个
胡萝卜 跟半个圆椒个差不多的量
熟外脊肉 圆椒等份

辅料

荷兰豆 几个（可有可无）

调料

食盐适量
鸡精小许

美食特点

咸鲜口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

圆椒胡萝卜拌精肉的做法步骤

1
成品。
2
拌匀即可。
3
放鸡精。
4
放蔬菜和食盐。
5
放容器内。
6
煮熟的外脊肉切片。
7
捞出沥干水分备用。
8
绿色菜烫变色。
9
放圆椒和荷兰豆。
10
煮熟。
11
胡萝卜冷水下锅。
12
圆椒跟荷兰豆放一起。
13
取圆椒切段。
14
胡萝卜处理干净切片，荷兰豆摘洗干净。

制作小窍门

我的减脂餐，正常饮食的人群可以酌情加别的调料。

本次制作《圆椒胡萝卜拌精肉》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：热菜家常菜

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