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西蓝花饼
西蓝花饼
牙医的烦恼
收录时间:2025-04-06 12:55:35 热度:7639℃
1张图片
食材明细
主料
西蓝花
150克
虾仁
100克
玉米粒
150克
辅料
面粉
40克
玉米淀粉
40克
调料
白胡椒粉
适量
美食特点
咸鲜
口味
煎
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
西蓝花饼的做法步骤
1
中小火煎熟。
2
放入粉类拌匀。
3
如果有地力,也可以放,和西蓝花一样先焯水再切碎。
4
虾仁切碎,不要剁,保留颗粒,放料酒,盐,几粒糖,白胡椒粉调味,抓匀。
5
西蓝花先焯水,再切碎,不用剁,有点颗粒感更好。
6
玉米粒焯水。
本次制作《西蓝花饼》所使用的厨具:电饼铛
菜谱标签:
热菜
家常菜
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