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收录时间:2025-04-04 04:41:49      热度:9644℃
黄瓜花芦笋炒虾仁的做法

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食材明细

主料
辅料
调料

美食特点

黄瓜花芦笋炒虾仁的做法步骤

  • 黄瓜花芦笋炒虾仁的做法步骤:6
    1
    今日午餐:土豆洋葱牛排、黄瓜花芦笋炒虾仁、蟹肉棒鸡蛋、生菜番茄沙拉、烤鸡肉块,白米饭。
  • 黄瓜花芦笋炒虾仁的做法步骤:5
    2
    上桌吃饭啦~
  • 黄瓜花芦笋炒虾仁的做法步骤:4
    3
    待黄瓜花和芦笋开始变软时,加入熟虾仁继续翻炒,最后加半匙盐调味均匀。
  • 黄瓜花芦笋炒虾仁的做法步骤:3
    4
    再补一勺油,中大火翻炒黄瓜花和芦笋,终于少量补水。先加半匙糖,后加1匙盐调味。
  • 黄瓜花芦笋炒虾仁的做法步骤:2
    5
    热锅热油,放入虾仁,调至中火翻炒至变色盛出。
  • 黄瓜花芦笋炒虾仁的做法步骤:1
    6
    黄瓜花洗净沥水。芦笋去老皮,洗净,斜切段备用。虾仁洗净、去虾线,用生粉抓一下。
本次制作《黄瓜花芦笋炒虾仁》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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