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黄瓜花芦笋炒虾仁
黄瓜花芦笋炒虾仁
seiseizhang
收录时间:2025-04-04 04:41:49 热度:9644℃
1张图片
食材明细
主料
黄瓜花
200g
芦笋
100g
辅料
虾仁
10-15粒
调料
色拉油
2勺
糖
1/2匙
盐
1.5匙
清水
少量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
半小时
耗时
简单
难度
黄瓜花芦笋炒虾仁的做法步骤
1
今日午餐:土豆洋葱牛排、黄瓜花芦笋炒虾仁、蟹肉棒鸡蛋、生菜番茄沙拉、烤鸡肉块,白米饭。
2
上桌吃饭啦~
3
待黄瓜花和芦笋开始变软时,加入熟虾仁继续翻炒,最后加半匙盐调味均匀。
4
再补一勺油,中大火翻炒黄瓜花和芦笋,终于少量补水。先加半匙糖,后加1匙盐调味。
5
热锅热油,放入虾仁,调至中火翻炒至变色盛出。
6
黄瓜花洗净沥水。芦笋去老皮,洗净,斜切段备用。虾仁洗净、去虾线,用生粉抓一下。
本次制作《黄瓜花芦笋炒虾仁》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
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