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收录时间:2025-04-08 05:45:59      热度:7955℃
白灼花菜的做法

  1张图片

自家种的花菜,绿色有机食品,口感鲜嫩清甜,就白灼也很美味。

食材明细

主料
辅料
  • 蒜蓉 适量
调料
  • 适量
  • 香醋 适量
  • 凉拌酱油 适量

美食特点

白灼花菜的做法步骤

  • 白灼花菜的做法步骤:7
    1
    花菜鲜嫩清甜,白灼也很美味。
  • 白灼花菜的做法步骤:6
    2
    蒜蓉(预先在油中炸好的)、香醋、凉拌酱油放在碟子里。
  • 白灼花菜的做法步骤:5
    3
    捞出放到盆中。
  • 白灼花菜的做法步骤:4
    4
    放入花菜中同烧1分钟。
  • 白灼花菜的做法步骤:3
    5
    胡萝卜切片。
  • 白灼花菜的做法步骤:2
    6
    沸水中加点盐,放入花菜烧2分钟。
  • 白灼花菜的做法步骤:1
    7
    花菜切成小朵,用淡盐水浸泡清洗。
本次制作《白灼花菜》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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