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茄汁鸡排
茄汁鸡排
RLing
收录时间:2025-06-12 17:14:41 热度:6797℃
1张图片
食材明细
主料
鸡胸肉
两块
辅料
淀粉
适量
白芝麻
适量
调料
番茄沙司
适量
白糖
适量
盐
适量
生抽
少许
美食特点
酸甜
口味
烧
工艺
十分钟
耗时
高级
难度
茄汁鸡排的做法步骤
1
成品图。
2
淋入芡汁翻炒均匀,撒上芝麻即可。
3
放入煎好的鸡排翻炒均焖煮两分钟。
4
准备料汁:取一个碗,挤入适量番茄沙司,白糖,盐,生抽搅匀,倒入锅内煮开两分钟。
5
热锅入油,放入鸡排煎至两面金黄盛出。
6
鸡排洗净,用肉锤敲打一下,切成两指宽的块状。
制作小窍门
色泽红亮,囗感酸甜酸,非常开胃,深受孩子的喜爱!
健康美味,好吃零负担!
本次制作《茄汁鸡排》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
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