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“ 金针菇的营养价值：
首先是富含粗纤维，可以增加肠胃蠕动；
其次是富含蛋白质以及多糖；
最后是富含胡萝卜以及香菇嘌呤。

金针菇的功效：
首先是可以促进新陈代谢，
其次是可以促进生长发育；
再者是可以降血脂以及降胆固醇；
最后是可以抗疲劳以及帮助消化。 ”