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青瓜黑木耳拌大虾

收录时间：2025-08-11 04:32:46 热度：3514℃

青瓜黑木耳拌大虾的做法

1张图片

“ 低脂营养菜，很适合减肥的人仕哦，营养又不会饿肚肚。 ”

食材明细

主料

青瓜一条
黑木耳 适量
大虾适量

辅料

蒜末适量

调料

油醋汁 适量
老干妈 一小勺

美食特点

清淡口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

青瓜黑木耳拌大虾的做法步骤

1
成品图。
2
成品图。
3
淋上酱汁，开吃咯。
4
所有食材备好了装盘里。
5
调个酱汁:油醋汁，老干妈，蒜末拌均匀即可。
6
剁点蒜末。
7
青瓜拍拍，用手折成小块。
8
焖一会儿，捞出来剥壳。
9
大虾也放入电煮锅里加少许盐煮至完全变色。
10
捞出来沥水备用。
11
黑木耳放入电煮锅里大火煮三分钟。
12
青瓜，泡发好的黑木耳，蒜头。
13
准备:冰鲜大虾。

本次制作《青瓜黑木耳拌大虾》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：凉菜家常菜

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