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凉拌木耳黄瓜

收录时间：2025-08-11 08:38:20 热度：2141℃

凉拌木耳黄瓜的做法

1张图片

食材明细

主料

黄瓜适量
木耳适量

辅料

花生米 适量
玉米粒 适量

调料

油醋汁 适量

美食特点

酸甜口味
拌工艺
十分钟耗时
普通难度

凉拌木耳黄瓜的做法步骤

1
成品图。
2
成品图。
3
把煮好的玉米粒撒上即可，吃时拌匀。
4
黄瓜，花生米放入，淋入适量油醋汁。
5
准备一个深碗，把焯好的木耳放进来。
6
锅内加水烧开，放入木耳，盐焯水两分钟捞出。
7
黄瓜切小块备用。
8
熟花生米备用。
9
黄瓜洗净去皮备用。
10
木耳泡发好洗净撕小块备用。

制作小窍门

酸甜开胃，健康低脂，非常适合减脂期及炎热的夏季饮食～

本次制作《凉拌木耳黄瓜》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：凉菜家常菜

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