手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 玉米脆片能量棒
收录时间:2025-08-16 06:49:07      热度:812℃
玉米脆片能量棒的做法

  5张图片

过年了,入手了不少好吃的,其中就有挺好吃的玉米脆片,每天早餐放牛奶或者酸奶里,嘎嘣脆,有营养、有乐趣。其实玉米脆片有很多种吃法,思来想去,我就把这个“玉米脆片能量棒”鼓捣出来了。

早餐吃或者当零食吃这款“玉米脆片能量棒”,不但能补充能量,强壮机体,连心情都美美的。

食材明细

主料
  • 香甜玉米片 200克
辅料
  • 香蕉 1根
  • 鸡蛋 半个
  • 蔓越莓干 1把
  • 生南瓜籽 1把

美食特点

玉米脆片能量棒的做法步骤

  • 玉米脆片能量棒的做法步骤:10
    1
    玉米脆片能量棒,咬一口酥脆掉渣儿
  • 玉米脆片能量棒的做法步骤:9
    2
    表面颜色略深、有硬度,内部不是特别软,出炉,稍晾凉趁着温乎劲切块切条,能轻松切出漂亮的形状,如果完全凉后再切,易被切碎。
  • 玉米脆片能量棒的做法步骤:8
    3
    入预热好的烤箱中层,150度1小时左右;根据食材的薄厚、干湿程度及烤箱的实际温度调整时间;
  • 玉米脆片能量棒的做法步骤:7
    4
    模具里铺油纸,将香蕉鸡蛋玉米片倒入模具,不要用力压,自然的铺撒就可以,让玉米片之间有空间,利于空气流动、散热和挥发水汽;表面撒蔓越莓干、南瓜籽;
  • 玉米脆片能量棒的做法步骤:6
    5
    少量多次地加入玉米脆片,使玉米片都能裹上薄薄一层香蕉蛋液;
  • 玉米脆片能量棒的做法步骤:5
    6
    倒入玉米脆片;
  • 玉米脆片能量棒的做法步骤:4
    7
    充分搅拌均匀;
  • 玉米脆片能量棒的做法步骤:3
    8
    用刮刀或勺子压成香蕉泥,倒入鸡蛋;鸡蛋不要多放,以玉米片表面裹有薄薄一层就可以;另外,玉米片量大,则蛋液稍多一点;
  • 玉米脆片能量棒的做法步骤:2
    9
    香蕉扒皮、分段、入盆;
  • 玉米脆片能量棒的做法步骤:1
    10
    材料准备好;香蕉和鸡蛋用小的就可以;

制作小窍门

1.香蕉泥起到粘合的作用,鸡蛋液无需太多,有一点儿就可以;不要让玉米脆片完全浸湿泡软,入模具后也不要压实,就松松地倒进去即可,否则会导致多余的水汽散发不出来,还延长了加热时间;
2.做好的脆片能量棒放盒中密封存放,尽量食用完。
本次制作《玉米脆片能量棒》所使用的厨具:烤箱
菜谱标签: 小吃   零食  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条