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山药紫薯西多士

收录时间：2024-06-16 16:16:52 热度：6832℃

山药紫薯西多士的做法

1张图片

“ 今天做的是改良版西多士，用山药紫薯泥来替换花生酱，低脂低糖，营养也更全面。 ”

食材明细

主料

南瓜吐司 适量
铁棍山药 适量
紫薯适量

辅料

蜂蜜适量

美食特点

甜香口味
煎工艺
十分钟耗时
普通难度

山药紫薯西多士的做法步骤

1
外脆里糯，香甜可口。
2
翻面，每个面都煎一下。
3
平底锅放油，放入吐司煎制。
4
吐司在蛋液中转一圈，裹满蛋液。
5
鸡蛋加少许料酒打散。
6
盖上另一片吐司，全部做好。
7
取一块吐司，铺上山药紫薯泥。
8
南瓜葡萄干吐司去掉四边切小块。
9
压成泥，稍凉后放入蜂蜜拌匀。
10
铁棍山药、紫薯去皮蒸熟。

本次制作《山药紫薯西多士》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：快手菜早餐

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