“ 贡菜含有丰富的膳食纤维和果胶，可以促进胃肠道的蠕动，加速体内毒素及废物残渣的排出；含有钾元素，可以降血压，降血脂、降血糖、软化血管，预防心脑血管疾病。 ”

主料

• 贡菜 200g

辅料

• 腊肉 100g

调料

• 葱花 少许
• 蒜蓉 少许
• 干辣椒 2个
• 盐 少许
• 生抽 适量
• 味精 少许