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凉拌鱿鱼海虾
凉拌鱿鱼海虾
美拉拉的美食日记
收录时间:2023-06-22 18:19:05 热度:1112℃
1张图片
“
新鲜海鲜白灼口感最好,今天试试这款泰国风格的口感也是超棒的,高蛋白低脂肪,适合爱吃肉又不胖的人士哦。
”
食材明细
主料
鲜虾
适量
鲜鱿鱼
适量
辅料
百香果
1个
青柠
2颗
鲜柠檬
半个
香菜
适量
调料
沙啦酱
2勺
芥末
适量
美食特点
清淡
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
凉拌鱿鱼海虾的做法步骤
1
清水加姜片焯熟鲜虾和鱿鱼备用。
2
虾去头去皮,鱿鱼去紫色外膜,剪成小段,青柠、柠檬切片备用,百香果切开用勺子挖汁即可。
3
沙拉酱加少许青芥末拌匀,加所有的调料到食物上拌匀即可。
4
冷藏1小时口感更佳。
本次制作《凉拌鱿鱼海虾》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
凉菜
家常菜
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